Dharma-Praxis im Alltag
Ein alltagsbegleitender Wochenkurs
Wir möchten gelegentlich eine Alltagswoche anbieten nach dem Modell von Fred von Allmen.
Dieser Kurs soll dazu beitragen, unser Verständnis des Dharma zu vertiefen und die Praxis stärker als bei Retreats mit dem Alltag zu verbinden. Der Alltag wird zum Übungsfeld, mit dem wir uns während der Woche
auseinandersetzen.
Mit Hilfe eines Themas (z.B. Dana/Großzügigkeit, Mitgefühl) erforschen wir gemeinsam die Möglichkeiten, Achtsamkeit und den Geist der Praxis wach zuhalten und in Zusammenleben, Beruf und Freizeit zu integrieren. Dies ist kein Einführungskurs in die Meditation!
Dharma-Praxis muss sich bei jedem von uns auch nach außen manifestieren, von außen sichtbar und erkennbar sein.
Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind.
Wir treffen uns täglich abends zur Meditation, zum Erfahrungsaustausch und zur Besprechung der vorgeschlagenen Übungspraxis für den nächsten Tag. Wir folgen dabei dem Seminaraufbau von Fred von Allmen, der uns ausdrücklich zur Durchführung der Alltagswoche ermutigt hat.
Achtsamkeit ist, all die Details deines Lebens zu lieben.
Es reicht nicht, einfach zu denken, Liebe ist eine gute Idee. Da gibt es Arbeit zu erledigen, Aufmerksamkeit muss angewandt werden. Wir müssen es in unserem Verhältnis zu unseren Mitmenschen zum Ausdruck bringen.